Yoga Kurs am Strand

Gruppenkurse und Dauer

Yoga und Fitness Kurse finden ab 4 Personen statt und dauern 75 Minuten.
Gemeinsam praktizieren wir eine Yoga Einheit mit Atemtechniken und Meditation.
Matten, Blöcke, Gurte und Faszien Bälle stellen wir dir gerne zur Verfügung und sind im Preis inklusive.

In einem Yoga Kurs wirst du dich aktiv bewegen, daher empfehle ich dir eine Flasche Wasser und ein kleines Handtuch mitzubringen.
Unsere Kurse finden hauptsächlich im Freien auf der Dachterrasse mit Meerblick oder im Park am Strand statt, sodass für deine Haut selbst im Schatten ein Sonnenschutz notwendig ist.

Solltest du körperliche Einschränkungen oder Beschwerden haben bitten wir dich uns vor der Kursbuchung zu informieren.
Laura kann dir ein Kursformat empfehlen oder mit dir ein individuelles Einzeltraining vereinbaren.